Beroende på vilken form av träning man sysslar med så finns det olika typer av kläder som passar mer eller mindre bra. Det handlar här inte om hur trendig man är eller inte, utan rent praktiskt vilka typer av kläder man bör ha om man vill hålla på med fysiska aktiviteter. En lång flamencokjol passar ju knappast på träningscykel och ett par cykelbyxor skulle te sig som rätt löjliga under tangon, eller hur? Idag finns det massor av roliga former av motion att syssla med för alla åldrar och personlighetstyper; man kan headbanga till hårdrocksaerobics och svettas i heta yogarum, träna babysim med de yngsta eller springa plogging, den nya heta trendlöpningen där man förenar jogging med att plocka upp skräp från parker och gator.
Här följer några tips om vilken typ av kläder som passar bäst till olika träningsformer, och man kan hitta [fantastiska priser hos:Outletsverige] i alla möjliga former och färger. Hur du vill att kläderna skall se ut kan du naturligtvis bestämma själv, men här kommer några praktiska råd om hur du kan maximera din träning med valet av klädesplagg.
Rörlighet
En av de populäraste motionsformerna i Sverige är löpning och även om man kan springa i jeans och t-shirt så är detta inte de bästa valen för optimala resultat. 
Det viktigaste av allt är att man har ett par korrekta löparskor eftersom fel skor kan orsaka skador som till exempel inflammationer i skenbenen och värkande fötter. När man springer är det också viktigt att ha kläder som andas, och det finns specialutformade klädesplagg av material som man kallar för tekniska textilier där man utformat material som handlar om funktion snarare än estetik. Dessa material tillåter stor rörelsefrihet, samtidigt som de torkar snabbt och dunstar av svett på ett effektivt sätt. Sysslar man med mycket rörliga sporter, som löpning och cykling, är tighta kläder också att föredra då de dels minskar luftmotståndet, men också håller kroppen på plats. Är man till exempel lite överviktig så kan det upplevas som obehagligt att springa med en mage som guppar upp och ner.
Resistensträning
Om man vill jobba på muskelstyrka eller vill öka ledernas flexibilitet så är styrketräning, pilates och yoga perfekta träningsformer. Här är skorna inte lika viktiga – vid yoga brukar man till och med vara barfota – men däremot är det viktigt att man har på sig kläder som tillåter rörlighet. Skall man lyfta tyngder kan det också bara bra att ha på sig speciella handskar utan fingertoppar som förhindrar att man får valkar i händerna när man lyfter skrot. Man behöver däremot inte ha hårt åtsmitande kläder som vid löpning, utan lite lösare plagg går alldeles utmärkt, dock inte så lösa att man kan fastna i maskinerna.