Showdans är en rolig, härlig och fartfylld dansform och är en blandning av hiphop, jazz och balett.
Med fokus på glädje, uttryck och känslan i musiken dansar man till en koreografi i samspel med andra människor. Utstrålning och underhållning har en framträdande roll i showdansen.
Showdansen har sin grund i jazzdansen, och är en scenisk dans vars koreografi ligger till grund för många kända musikaler, shower, filmer och musikvideos genom tiderna. Grundtekniken inom showdans är dynamisk, rytmisk och kraftfull, och dansas till flera olika häftiga och musikstilar med mycket energi. Traditionell musikalmusik blandas med exempelvis funk, pop, soul, Rn’B, rock, jazz, blues och hip-hop. Man dansar i grupp och utför dansen vanligtvis synkroniserat med varandra, och med stor inspiration från USA och Hollywood har showdans blivit mycket populär runt om i världen. Utbudet för Showdans är stort i storstäderna och det finns klasser för alla åldrar och alla nivåer.
Du tränar kondition, smidighet, koordination, styrka, rytm, balans, scennärvaro och lär dig att gestalta känslor och utveckla ditt uttryck genom dansen. Det är ett roligt sätt att röra sig och du har garanterat ett leende på läpparna när du går från ditt danspass.
Dans gör oss lyckliga och ger glädje till miljontals människor runt om i världen som utövar olika dan
sstilar. Oavsett om det sker spontant hemma i vardagsrummet eller kontinuerligt på en dansstudio är det en fantastisk träningsform med hälsosamma effekter för både kropp och själ. Det minskar stress, ger motion, ökad kroppskännedom och erbjuder en gemenskap med andra människor med samma intresse. Dans är bra för alla åldrar och håller hjärnan aktiv på ett positivt sätt. Att utöva dans kan bygga upp självkänslan och är ett kreativt sätt att uttrycka sig själv och sina känslor. Showdans är en omtyckt träningsform där du får öva på dina uttryck och känsla, och passar för den som vill släppa loss och delta i ett intensivt, glädjefyllt och energifullt danspass. Perfekt för den som tycker om att uppträda inför publik.
Kläder som passar när du dansar Showdans
När man dansar showdans bör man ha på sig mjuka, bekväma och sköna kläder, som man kan röra sig fritt i. Ta gärna med en långärmad tröja som du kan ta av dig när du börjar bli varm efter uppvärmningen. Om du har långt hår kan det vara bra att sätta upp det med en tofs.
Använd gärna dansskor med tunn sula för bra golvkänsla och bra grepp och glid. Om du ska prova på showdans är ett tips att inte köpa för mycket skor och kläder innan. Läraren brukar ge förslag på vad som är lämpligt att inhandla till kursen. Det kan också skilja sig ganska markant mellan olika dansstudios, vad som krävs gällande kläder och skor.